Ziedojiet tiešsaistē!
Drošības tīkla platforma
Sākums Piesakies jaunumiem e-pastā
Aicinām pieteikties gan jau esošos mentorus, kuri vēlas pilnveidot savas zināšanas un prasmes, gan cilvēkus, kuri tikai domā par iespēju kļūt par mentoru un sniegt atbalstu cilvēkiem ar onkoloģisku diagnozi un viņu tuviniekiem.
Mentors ir cilvēks, kurš ar savu pieredzi, sapratni un klātbūtni palīdz citiem pārvarēt grūtus brīžus, iedrošina, uzklausa un atbalsta. Tā ir iespēja būt blakus tad, kad tas ir visvairāk nepieciešams.
Pieteikšanās, kā vienmēr, Googl formā: PIETEIKŠANĀS ŠEIT!
zināšanas par mentora lomu un atbalsta sniegšanas principiem,
izpratni par onkoloģijas pacientu emocionālajām vajadzībām,
praktiskas komunikācijas prasmes,
iespēju satikt domubiedrus un pieredzējušus speciālistus.
Apmācības ir piemērotas gan cilvēkiem ar personīgu pieredzi saskarē ar vēzi, gan ikvienam, kurš vēlas iesaistīties brīvprātīgajā darbā un sniegt jēgpilnu atbalstu.
| Datums | Laiks | Nodarbība | Lektors |
|---|---|---|---|
| 4.02. | 18:00 | Mentoru kursa ievads | Gunita Berķe, “Dzīvības koks” valdes priekšsēdētāja |
| 4.02. | 18:10–19:00 | Krīze pēc diagnozes: psiholoģiskās reakcijas un mentora loma: – Diagnozes šoks un krīzes fāzes – Tipiskās emocionālās reakcijas (bailes, dusmas, noliegums, bezcerība) – Histērija, panika, trauksme – kā tās atpazīt – Mentora uzdevumi krīzes brīdī – Ko drīkst un ko nedrīkst darīt sarunā |
Dr. Maija Kārkliņa, ārste psihoterapeite |
| 4.02. | 19:00–19:30 | Diskusija: – Reāli piemēri no mentoru pieredzes – Sarežģītākās sarunas un izjūtas |
Dr. Maija Kārkliņa, ārste psihoterapeite |
| 19.02. (ceturtdiena) |
18:00–19:00 | Empātiska un profesionāla komunikācija atbalsta sarunās: – Aktīvā klausīšanās un klātbūtnes nozīme – Jautājumu veidi: atvērtie, slēgtie, reflektējošie – Atbalstoša valoda un bīstamās frāzes – Kā runāt par bailēm, prognozi, nāvi n– Telefona un klātienes komunikācijas īpatnības |
Aina Poiša, psihoterapeite |
| 19.02. (ceturtdiena) |
19:00–19:30 | Diskusija / praktiskie uzdevumi: – Sarunu simulācijas – Frāžu analīze: kas palīdz, kas kaitē |
Aina Poiša, psihoterapeite |
| 4.03. | 18:00–19:00 | Profesionālās robežas un mentora emocionālā pašaprūpe: – Mentora loma: atbalsts, nevis terapeits vai ārsts – Emocionālā slodze un izdegšanas riski – Robežas attiecībās ar pacientu un tuviniekiem – Kā atpazīt, ka nepieciešama speciālista palīdzība – Pašaprūpes stratēģijas mentoriem |
Elīna Zelčāne, psiholoģijas doktore, geštaltterapeite, docētāja RSU |
| 4.03. | 19:00–19:30 | Diskusija: – Personīgās robežas un grūtākie gadījumi – Atbalsta sistēma mentoriem |
Elīna Zelčāne, psiholoģijas doktore, geštaltterapeite, docētāja RSU |
| 18.03. | 18:00–19:00 | Informācijas pasaule onkoloģijā: kur meklēt un kam uzticēties? – Pierādījumos balstīta medicīna – Uzticami avoti: ārsti, klīnikas, starptautiskās organizācijas – Kā atšķirt faktus no mītiem un reklāmas – Kā palīdzēt pacientam orientēties informācijas pārbagātībā – Mentora atbildība informācijas nodošanā |
Asoc.prof.Dace Baltiņa, RSU Iekšķīgo slimību katedra
|
| 18.03. | 19:00–19:30 | Diskusija: – Populārākie mīti un jautājumi – Sarežģītas situācijas ar “interneta diagnozēm” |
Asoc.prof.Dace Baltiņa, docētāja, RSU Iekšķīgo slimību katedra |
| 1.04. | 18:00–19:00 | Jaunumi onkoloģijā: ārsta skatījums mentoriem: – Mūsdienu ārstēšanas metodes: ķīmijterapija, starošana, imūnterapija, mērķterapija – Personalizētā medicīna – Blaknes un to mazināšana – Ko mentors drīkst skaidrot un ko – tikai ārsts – Sadarbība starp mentoru un medicīnas komandu |
Asoc.prof. Arvīds Irmejs, PSKUS Virsārsts krūts ķirurģijā, RSU docētājs Ķirurģijas katedra,
Direktors, Onkoloģijas un molekulārās ģenētikas institūts
Vadošais pētnieks, Sabiedrības veselības institūts |
| 1.04. | 19:00–19:30 | Diskusija: – Biežākie pacientu jautājumi ārstam – Robeža starp informēšanu un konsultēšanu |
Asoc.prof. Arvīds Irmejs, PSKUS Virsārsts krūts ķirurģijā, RSU docētājs Ķirurģijas katedra,
Direktors, Onkoloģijas un molekulārās ģenētikas institūts
Vadošais pētnieks, Sabiedrības veselības institūts |
| 08.04. | 18:00–19:30 | Fiziskā aktivitāte, ķermeņa resursi atveseļošanās procesā: – Nogurums, sāpes un kustība ārstēšanas laikā – Drošas fiziskās aktivitātes – Elpošanas tehnikas trauksmes mazināšanai – Relaksācija un ķermeņa nomierināšana krīzes brīžos – Praktiski vingrinājumi mentoriem Diskusija/prakse |
Dr. Rūdolfs Cešeiko, Ph. D., zinātņu doktors medicīnas un veselības zinātnēs, sertificēts ergoterapeits un fizisko aktivitāšu fiziologs |
| 15.04. | 18:00–19:30 | Elpa kā dziedinošs spēks: No šoka līdz mieram: - Ko varam darīt paši, kā nomierināt sevi un citus? - Kā runāt ar cilvēkime tikko pēc operācijas? - Elpošanas un nomierināšanas tehniku izmēģināšana – Dalīšanās pieredzē |
Ināra Pomere, fiziko aktivitāšu trenere, "Dzīvības koks" valdes locekle, brīvprātīgā mentore |
| 29.04. | 18:00–19:00 | Komplementārā medicīna onkoloģijā: iespējas, ieguvumi un riski: – Kas ir komplementārā un integratīvā medicīna – Fitoterapija, uztura bagātinātāji, akupunktūra, joga, meditācija – Iespējamie ieguvumi dzīves kvalitātei – Mijiedarbība ar medikamentiem un riski – Kā par to runāt ar pacientu atbildīgi |
Jana Duhovska, lektore RSU Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedrā, mūzikas terapeite |
| 29.04. | 19:00–19:30 | Diskusija: – Biežākie jautājumi par alternatīvām metodēm – Drošas un bīstamas prakses |
Jana Duhovska, lektore RSU Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedrā, mūzikas terapeite |
| 6.05. | 18:00–19:00 | Dzīve pēc ārstēšanas un mentora pieredze kā cerības resurss: – Bailes no recidīva un nenoteiktība – Atgriešanās darbā, attiecībās, ikdienā – Identitātes maiņa pēc slimības – Mentora pieredzes stāsta nozīme – Kā iedvesmot, saglabājot realitāti |
Jana Duhovska, lektore RSU Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedrā, mūzikas terapeite |
| 6.05. | 19:00–19:30 | Noslēguma diskusija: – Mentora loma ilgtermiņā – Jautājumi, refleksija, pieredzes apmaiņa |
Jana Duhovska, lektore RSU Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedrā, mūzikas terapeite |
Pievienojies, ja:
vēlies palīdzēt un atbalstīt citus,
esi gatavs mācīties un attīstīties,
meklē iespēju darīt nozīmīgu un sirdij tuvu darbu.
📅 Apmācību sākums: 4. februārī
📍 Rīkotājs: Onkoloģisko pacientu atbalsta biedrība “Dzīvības koks”
📍PIEVIENOJIES: MENTORU APMĀCĪBAS ŠEIT!
Pieteikšanās un papildu informācija:
[šeit vari ievietot saiti, kontaktus vai pieteikuma formu]
Kļūsti par daļu no atbalsta tīkla, kas palīdz cilvēkiem noticēt spēkam dzīvot, cerēt un atveseļoties.
