Ziedojiet tiešsaistē!
Drošības tīkla platforma
Sākums Piesakies jaunumiem e-pastā
Vēzis ienāk ne tikai viena cilvēka dzīvē. Tas skar arī ģimeni, draugus un citus tuvos cilvēkus, mainot ikdienu, attiecības un nākotnes ieceres. Līdzās jautājumiem par ārstēšanos un praktiskajiem pienākumiem var būt bailes, neziņa, dusmas, nogurums vai vientulības sajūta. Par šīm izjūtām ne vienmēr ir viegli runāt — arī tad, ja līdzās ir mīloši un atsaucīgi cilvēki.
Reizēm gribas pasargāt tuviniekus no savām raizēm. Reizēm ir grūti atrast vārdus vai šķiet, ka otrs līdz galam nesapratīs. Savstarpējā atbalsta grupa dod iespēju sarunai ar cilvēkiem, kuru dzīvē ir līdzīga pieredze. Tā ir vieta, kur dalīties gan grūtajā, gan tajā, kas palīdz ikdienā, un runāt arī par to, ko tuviniekiem vai draugiem izstāstīt ir sarežģīti.
Kad saslimst tuvs cilvēks, uzmanība bieži pilnībā pievēršas viņa vajadzībām. Ir jāpalīdz, jāuzklausa, jāorganizē ikdiena un jābūt līdzās. Taču arī atbalsta sniedzējam ir savas izjūtas, jautājumi un spēku robežas.
Kā būt līdzās, ja pašam ir bail? Kā sarunāties, ja nezini, ko teikt? Kā atrast vietu atelpai, nejūtoties vainīgam? Šādi jautājumi var būt pazīstami daudziem tuviniekiem, tomēr ikdienā tiem ne vienmēr atliek laiks un sarunas biedrs.
“Dzīvības koka” tuvinieku atbalsta grupa ir iespēja pievērst uzmanību arī savai pieredzei — dalīties pārdomās, uzklausīt citus un saņemt savstarpēju atbalstu. Sarunā nav jāatrod pareizie vārdi vai gatavas atbildes. Nozīmīga ir pati iespēja pateikt, kā jūties, un tikt sadzirdētam.
Grupu vadīs psiholoģe un “Dzīvības koka” brīvprātīgā mentore Tatjana Ostrovska.
Tikšanās notiks reizi nedēļā, pirmdienās plkst. 17.00–19.00, no 2026. gada 5. oktobra līdz Ziemassvētkiem, Zoom platformā.
PIETEIKTIES TUVINIEKU GRUPAI
Spied uz zaļās pogas un aizpildi pieteikšanās anketu.
Ja Zoom pieprasa sapulces datus: sapulces ID — 826 8634 5495; piekļuves kods — 651758.
Saskaroties ar vēzi, līdzās ārstēšanās jautājumiem var rasties daudz personisku pārdzīvojumu. Var mainīties pašsajūta, attiecības ar savu ķermeni, ikdienas ritms un tas, kā raugāmies nākotnē. Apkārtējie var vēlēt labu un mudināt būt stipram, bet pašam reizēm visvairāk vajadzīga iespēja godīgi pateikt: šodien ir grūti.
Savstarpējā atbalsta grupā var runāt par savu pieredzi un satikt cilvēkus, kuriem nav no sākuma jāizskaidro viss, ko nozīmē dzīvot ar vēža radītajām pārmaiņām. Citu stāstos iespējams atpazīt savas sajūtas, sadzirdēt atšķirīgus skatījumus un dalīties tajā, kas palīdz atrast spēku ikdienai.
Sarunām ir vieta ne tikai par slimību un grūtībām. Tikpat nozīmīgi ir runāt par attiecībām, cerībām, maziem priekiem un dzīvi kopumā — par visu, kas konkrētajā brīdī cilvēkam ir svarīgs.
Grupu vadīs “Dzīvības koka” mentore un mākslas terapeite Gundega Dance.
Tikšanās notiks reizi nedēļā, ceturtdienās plkst. 18.00–19.30, no 2026. gada 8. oktobra līdz Ziemassvētkiem, Zoom platformā.
PIETEIKTIES GRUPAI CILVĒKIEM AR VĒŽA PIEREDZI
Spied uz zaļās pogas un aizpildi pieteikšanās anketu.
Ja Zoom pieprasa sapulces datus: sapulces ID — 846 2922 0308; piekļuves kods — 846188.
Atbalsta grupas pamatā ir savstarpēja dalīšanās un uzklausīšana. Katra cilvēka pieredze ir atšķirīga, tomēr sarunā var atklāties kopīgas sajūtas un jautājumi. Apziņa, ka līdzīgi jūtas arī kāds cits, var palīdzēt justies mazāk vienam.
Grupa dod iespēju gan saņemt, gan sniegt atbalstu. Kāda cita pieredze var rosināt pārdomas, savukārt paša teiktais var kļūt par iedrošinājumu otram. Nav jābūt visām atbildēm, lai saruna būtu vērtīga — reizēm svarīgākais ir uzmanīga klausīšanās un sapratne.
Tikšanās tiešsaistē ļauj piedalīties no savas dzīvesvietas, netērējot laiku ceļam. Lai sarunā būtu ērtāk iesaistīties, vēlams atrast mierīgu vietu, kur netraucēti pieslēgties, un izmantot austiņas, ja tuvumā ir citi cilvēki.
Izvēlies sev atbilstošo grupu un aizpildi tās pieteikšanās anketu, izmantojot saiti pie attiecīgās grupas apraksta. Anketā norādi savu vārdu un e-pasta adresi. Pirms iesniegšanas rūpīgi pārbaudi, vai e-pasts uzrakstīts pareizi, lai “Dzīvības koks” varētu ar tevi sazināties.
Saglabā savas grupas Zoom saiti un tikšanās dienā atver to datorā, planšetē vai tālrunī ar interneta pieslēgumu. Ja Zoom izmanto pirmo reizi, pieslēdzies dažas minūtes agrāk, lai pārbaudītu skaņu un mikrofonu.
Aicinām pieteikties un satikties — lai būtu ar ko dalīties, kam pajautāt un kas uzklausa. Gan cilvēkam, kurš saskāries ar vēzi, gan viņa tuviniekam ir svarīgi saņemt atbalstu.
