Ziedojiet tiešsaistē!
Drošības tīkla platforma
Sākums Piesakies jaunumiem e-pastā
RELAKSĀCIJAS PLASTIKA - zemas intensitātes radošas rekreatīvās kustību nodarbības fizisko, garīgo un emocionālo spēju atjaunošanai, kas balstītas uz senajām, viedajām tradīcijām un zināšanām! Atšķirībā no tradicionālajiem aerobās slodzes, muskuļu treniņu un monotonu ciklisko vingrinājumu veidiem, radoša un apzināta relaksācijas kustība stimulē jaunu neironu ceļu veidošanos galvas smadzenēs. Relaksējoša, apzināta dejas kustība atmodina “snaudošās” zonas galvas smadzenēs (ķermeņa kustību un sīkās motorikas saskaņošana ar ritmu, orientēšanos telpā, emociju izpausmi ) , stimulē labsajūtu izraisošo hormonu darbību kā arī sniedz citus atveseļojošus efektus.
17:30 RELAKSĀCIJAS VINGROŠANA
Elpošanas vingrinājumi , hatha jogas elementi ar spēka un stiepšanās vingrinājumiem dinamiskā un statiskā režīmā, sīkās motorikas kustības skaistas mūzikas pavadībā.
19:00 RELAKSĒJOŠA DEJA SIEVIETĒM reproduktīvo orgānu veselībai skaistas austrumu mūzikas pavadībā.
Dalība pret ziedojumiem. Lūgums iepriekš pieteikties pa tālr. 29662196.
